ArcobalenobimbiYoga

Arcobaleno Bimbi Yoga nasce nel Luglio del 2010 dal desiderio di insegnare lo Yoga in modo gioioso e giocoso ai bambini.

Il nostro Yoga insegna a sviluppare abilità importanti in un’atmosfera non-competitiva che incoraggia i bambini a rilassarsi ed a divertirsi, sviluppando non soltanto forza, coordinazione, flessibilità ed equilibrio ma anche consapevolezza del corpo, maggior lucidità mentale e concentrazione.

Molti dei bambini oggi sono sommersi da attività e iperstimolati con i video giochi, il computer, la televisione, indaffarati e affaticati da sport competitivi e da impegni scolastici pressanti e stressanti.

Attraverso lo Yoga i bambini possono ritrovare uno spazio giocoso di libertà.

Grazie allo Yoga imparano quali sono i loro bisogni ed imparano il rispetto per gli altri, l’ascolto e la fiducia in sé stessi. Insegnamenti di cui faranno tesoro per tutta la vita!

Durante le nostre lezioni abbiamo visto bambini timidi aprirsi, bambini pigri muoversi, bambini stressati rilassarsi. Abbiamo visto tanti sorrisi, ed ogni sorriso è per noi una meraviglia.

Guardate questo video realizzato dai nostri amici e maestri di RainbowkidsYoga che illustra molto bene quello che proponiamo.

Inoltre le lezioni sono molto preziose anche per i genitori, per trovare un nuovo spazio di gioco insieme ai loro figli e per trascorrere insieme tempo di qualità.

E visto che anche i grandi hanno bisogno, Arcobaleno Bimbi Yoga ha deciso di dedicare alcune delle sue classi agli adulti.

Sono le lezioni di Community e Partner Yoga, in cui la profondità degli insegnamenti dello Yoga Classico si intreccia ad esercizi Yoga eseguiti in cerchio e/o in coppia, in un’atmosfera divertente e non competitiva, che non solo aiuta la crescita individuale ma favorisce anche la conoscenza e lo spirito comunitario.

Arcobaleno Bimbi Yoga si dedica poi allo Yoga pre e post parto, grazie al percorso di formazione iniziato con la fondatrice della fondazione inglese Birthlight Yoga, Francoise Freedman.

E’ uno Yoga dedicato alle donne prima della concezione fino ai primi anni di vita del bambino.

Si tratta di esercizi anche molto semplici ma che portano un’enorme differenza nella qualità della vita delle donne!

Con soddisfazione percorriamo questo cammino, insieme a voi.

Veniteci a trovare, vi aspettiamo!

 


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